Your are here: Home // Posts Tagged With zupa

Dieta kapuściana

Dieta kapuściana
Dieta kapuściana jest niezwykle prosta jeśli chodzi o zasady, opiera się głównie na łatwej w przygotowaniu zupie. Sekretem zupy jest to, że ułatwia spalanie zbędnego tłuszczu.  Efekty diety są błyskawiczne, w przeciągu tygodnia można pozbyć się nawet 6 kilogramów. Jak można się domyśleć, główny składnik diety to nieoceniona kapusta. Warzywo to ma dużą zawartość witaminy... 

Przepisy na szybkie dania fitness

Przepisy na szybkie dania fitness
Zapewne nie raz zastanawialiście się nad tym, czy istnieją jakieś szybkie dania, które pomogą utrzymać wagę a przy tym są zbliżone pod względem smaku do normalnej żywności. Odpowiednimi daniami do realizacji tego typu celów (czyli brak wpływu na wagę ale dobry smak) są posiłki fitness. Nie chodzi tu wcale o jedzenie produktów light typu płatki czy dodawanie do normalnych posiłków... 

Chłodno, chłodniej… Chłodnik!

Latem zazwyczaj szukamy sposobów na schłodzenie swojego organizmu. Zamiast gorących, tłustych i ciężkostrawnych potraw, marzymy o czymś lekkim i najlepiej… chłodnym. Wyśmienitym pomysłem na lekkostrawny, smaczny obiad jest chłodnik. Możesz przygotować go niemal z każdego warzywa. Ja mam dla Ciebie następuje propozycje: Chłodnik z botwinki: Składniki: pęczek botwinki ogórek pęczek... 

Zupa dobra na wszystko.

Z pewnością niejednokrotnie słyszałaś, że warto jeść zupy, gdyż są zdrowe, wspomagają pracę układu immunologicznego, a także dostarczają licznych wartości odżywczych. To prawda, dlatego  w upalny dzień warto przygotować lekką, smaczną zupę. Mam dla Ciebie kilka wakacyjnych pomysłów z cukinią w roli głównej. Zupa z czosnku i cukinii Składniki: oliwa z oliwek cebula 1 szt.... 
Tags: ,
Copyright © 2009 Dieta | Odchudzanie | Zdrowa żywność. All rights reserved.