Your are here: Home // Posts Tagged With nogi

Ćwiczenia na szczupłe uda

Ćwiczenia na szczupłe uda
Wiele kobiet narzeka na swoje uda. Nic dziwnego, gdyż ciężko jest wyrzeźbić mięśnie nóg. Jednakże stosowanie odpowiedniej diety, picie dużych ilości wody oraz odpowiednie ćwiczenia dają z pewnością oczekiwane efekty. Nie można przy kształtowaniu figury zapomnieć o odpowiednich masażach i kremach ujędrniających- one również działają. Dlaczego narzekamy na uda? To właśnie tam... 

Trening na dwóch kółkach.

Chciałabyś pozbyć się męczących kompleksów, wreszcie nosić ulubione sukienki, krótkie szorty i z podniesionym czołem paradować w szpilkach? Zadbaj o kształt Twoich nóg. Warto pamiętać, że zgrabne nogi nie oznaczają dwóch chudziutkich patyków. Powinny być one dobrze wyrzeźbione, kształtne i smukłe. Jak to zrobić? Nic prostszego! Zaprzyjaźnij się z cudem na dwóch kółkach. Jazda... 
Tags: , ,
Copyright © 2009 Dieta | Odchudzanie | Zdrowa żywność. All rights reserved.