Your are here: Home // Posts Tagged With kuchnia

Przepisy na szybkie dania fitness

Przepisy na szybkie dania fitness
Zapewne nie raz zastanawialiście się nad tym, czy istnieją jakieś szybkie dania, które pomogą utrzymać wagę a przy tym są zbliżone pod względem smaku do normalnej żywności. Odpowiednimi daniami do realizacji tego typu celów (czyli brak wpływu na wagę ale dobry smak) są posiłki fitness. Nie chodzi tu wcale o jedzenie produktów light typu płatki czy dodawanie do normalnych posiłków... 

Najważniejsze fakty o E- dodatkach

Najważniejsze fakty o E- dodatkach
Zdecydowana większość z nas kiedyś o nich słyszała i wolałaby ich unikać. Jednakże wiele osób kupuje przetworzoną częściowo żywność, która nie wymaga później obróbki kulinarnej. To właśnie w tych produktach znajduje się najwięcej E-dodatków. Warto więc przyglądać się ich etykietom. Chemiczne dodatki do żywności mają długą historię. Już starożytni Egipcjanie używali... 

Dietetyczne ciasta

Dietetyczne ciasta
Czy istnieją smaczne ciasta dietetyczne? Czy nie jest to po prostu tani chwyt reklamowy? Dietetycy mają na ten temat różne zdania, jednak należy podkreślić, że zmniejszenie liczby kalorii niekoniecznie musi oznaczać pogorszenie smaku potrawy. Poniżej zaprezentowano 3 propozycje sprawdzonych przepisów na ciasta dietetyczne z mniejszą ilością kalorii.  Read More →

Żeby życie miało smaczek… O roli przypraw w kuchni.

Żeby życie miało smaczek... O roli przypraw w kuchni.
Podstawą każdej kuchni są przyprawy. To one są rajem dla podniebienia smakoszy, nadają potrawie niepowtarzalny smak i aromat. Często jednak nie korzystamy z ogromnej ilości dóbr natury, gdyż nie wiemy jakie przyprawy potocznie mówiąc „pasują” do określonego dania. Warto więc poznać bogatą listę aromatycznych ziół, żeby z powodzeniem i satysfakcją stosować je w swojej kuchni. Bazylia... 
Copyright © 2009 Dieta | Odchudzanie | Zdrowa żywność. All rights reserved.