Czy dietetyczne jedzenie naprawdę odchudza?
Na rynku można spotkać wiele produktów typu light, slim czy fat tree. Najczęściej jednak wcale nie działają one odchudzającą, jak nas przekonują producenci. Dodatkowo są one zdecydowanie droższe od normalnych produktów i zamiast odchudzać nas drożą nasze portfele. Produkty light kuszą cudownym składem... 

Dietą walczmy z rakiem

// paź 18th, 2010
Dietą walczmy z rakiem
W wielu pismach kobiecych można znaleźć artykuły jaka żywność powoduje lub zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Wiele w tego typu informacjach sprzeczności. Z tego powodu warto jest przyjrzeć się zaleceniom sprecjalisty. Onkolog, dr  David Khayat, opracował dietę antynowotworową, z którą warto się... 

Dietetyczne ciasta

// paź 18th, 2010
Dietetyczne ciasta
Czy istnieją smaczne ciasta dietetyczne? Czy nie jest to po prostu tani chwyt reklamowy? Dietetycy mają na ten temat różne zdania, jednak należy podkreślić, że zmniejszenie liczby kalorii niekoniecznie musi oznaczać pogorszenie smaku potrawy. Poniżej zaprezentowano 3 propozycje sprawdzonych przepisów na... 
Pozbądź się tkanki tłuszczowej
Tkanka tłuszczowa jest w organizmie najmniej pożądanym elementem. Ludzie chcą mieć jak najmniej. Czy istnieje skuteczna metody spalania tkanki tłuszczowej? Kiedy organizm spala tłuszcz? I do czego jest on człowiekowi potrzebny? Tkanka tłuszczowa jest to tkanka łączna występująca u zwierząt. U ludzi powinna... 
Cudowne właściwości Yerba mate
Jest to napar, który dla części osób jest rytuałem, dla innych osób natomiast eksperymentem smakowym. Jest to napój, który kryje w sobie tajemnicę i dodatkowo ma na nas korzystny wpływ. Yerba mate jest to herbata-napar z Ostrokrzewu paragwajskiego (Ilex paraguriensis). Historia tego napoju sięga XVI wieku-... 
Ćwiczenie jogi sposobem na zdrowe ciało i sprawny umysł
Joga stanowi nie tylko zbiór ćwiczeń usprawniającym nasze ciało ale również sposobem na zdrowe, lepsze życie. Wymyślone przez Hindusów ćwiczenia działają nasz organizm jak lek- przynoszą ulgę przy różnorodnych schorzeniach np. bólach głowy i pleców, bezsenności czy też łagodzą objawy stresu. Istnieje... 

Dieta Dunkana

// paź 14th, 2010
Dieta Dunkana
Dieta Dunkana staje się coraz bardziej popularna w Polsce. Hit stanowi książka „Metoda doktora Dunkana” oraz stworzona specjalnie dla Polaków „Nie potrafię schudnąć”, napisaną przez Pierra Dunkana i Jarosława Urbaniaka. Na czym polega fenomen tej diety Jest to jedna z tych diet, które nie wymagają... 
Pomysł na wegetariański obiad.
Nie lubisz mięsa i jesteś pewna, że mogłabyś bez dłuższego zastanowienia wykreślić go ze swojego jadłospisu? A może masz ochotę zrzucić kilka kilogramów, a jednocześnie oczyścić organizm, dostarczając mu produktów tylko roślinnych? Polecam przepisy na smaczne dania jarskie! Curry z cukinii: Składniki: 1... 
Naturalna porcja zdrowia!
Nie ma nic lepszego od świeżych warzyw i owoców. To prawdziwe bomby witaminowe, a na dodatek są lekkie, niskokaloryczne i bardzo smaczne. Robiąc zakupy, z pewnością wkładasz do koszyka takie produkty jak: jabłka, cytrusy, pomidor, papryka, czy ogórek. Komponując codzienny jadłospis, warto zapoznać się... 
Łosoś w kilku odsłonach.
Łosoś należy do najzdrowszych gatunków ryb, ze względu na zawartość kwasów tłuszczowych omega-3. Ponadto jest on bogaty w selen, wapń oraz witaminy D i E. Korzystnie wpływa na gospodarkę hormonalną, poprawia też funkcjonowanie układu odpornościowego, usprawnia pracę serca, zmniejszają ryzyko depresji,... 
Copyright © 2009 Dieta | Odchudzanie | Zdrowa żywność. All rights reserved.