Author Archive

O efekcie yoyo

O efekcie yoyo
Jedną z największych zmór osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy i stosujących w tym celu różnorodne diety jest niewątpliwie „efekt yoyo”. Czym on właściwie jest i dlaczego musimy się z nim zmagać? Otóż efektem yoyo nazywa się częste wahania masy ciała, występujące w niewielkich odcinkach czasu.  Najczęściej potocznie jednak opisujemy tym pojęciem po prostu szybkie... 

Dieta Andersona

Dieta Andersona
Jedną z ciekawszych koncepcji dietetycznych jest dieta opracowana przez pracownika uniwersytetu w Los Angeles – Henry’ego L. N. Andersona. Zalicz się ona do diet „niełączenia”, które zwracają szczególną uwagę na to, jakie produkty powinno się spożywać w następującej po sobie kolejności i jak powinien wyglądać prawidłowo przygotowany jadłospis. Tego rodzaju spostrzeżenia... 

O ekologicznej żywności

O ekologicznej żywności
Określenie „żywność ekologiczna” odnosi się do tych produktów żywnościowych, które powstają bez zastosowania wszelkiego rodzaju nawozów sztucznych oraz chemicznych środków ochrony roślin, przy jednoczesnym dążeniu do zachowania żywności gleby. Dokładne wymagania odnoszące się do procedur uprawiania żywności zawarte są w rozporządzeniu Rady Europejskiej Wspólnoty... 
Copyright © 2009 Dieta | Odchudzanie | Zdrowa żywność. All rights reserved.